Я ХУДЕЮ, БЛЕАТЬ! так мне велят думать все психологические книжки про похудение - ну, типа позитивный настрой и прика...

четверг, 20 октября 2011

18:48

Я ХУДЕЮ, БЛЕАТЬ! так мне велят думать все психологические книжки про похудение - ну, типа позитивный настрой и приказной тон, чтобы у подсознания коленки затряслись и оно весь организм привело в ту же секунду в боевую готовность. но все девушки, пережившие диеты: щадящие, изнуряющие на грани смерти, кефирные, белковые, abc, протасы всякие и дюканы, яичные и жидкие - похуй ваще какие, понимают, что это пиздец как сложно мыслить позитивно во время пищевых ограничений! разве что с добротой в глазах ты думаешь о курочке-грилль на ночь с пивасиком в прикуску или о банке сгущенки с полбатоном нарезного, все остальные мысли окроплены кровью упрекнувших тебя в полноте. короче, тернист и извилист этот подъём на фудзияму стройности! ну, и я не будь дурой в очередной раз вступила на него. ну так возрадуемся, товарищи, и повибрируем вместе со мною в такт своими желеобразными тельцами, ура!

@темы: reasons&consequences

URL

[изображение] Они тянут нас... потому что в них мы видим себя. Но себя ... Мы воспринимаем апельсин действительно оранжевым, хотя на...

Сегодня самый ужасный в мире день... Может быть... ... http://lib.ru/INOOLD/DESAD/ "И, если боль твоя стихает, Значит будет новая бе...

Комментарии

25.10.2011 в 20:39

Я_просто_живу

я тоже хочу!
одной худеть начинать как-то грустно, а компанией не так обидно не жрать

)
год назад понервничала вот и -12кг как рукой сняло за пару недель... сама себе нравилась прям таки)
а щас всё вернулось и ...
грустно вобщем.

URL

25.10.2011 в 20:54

ху[д]еющая

Я_просто_живу,
значит так: ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! и, ну, правильными методами, без нервных срывов, нарушения питания и всё такое, чтоб не вернулось обратно. ваще очень важно, чтобы грустно не было, я думаю, потому как настрой решает всё!
мне на самом деле дохуя ж надо сбросить - 20 кг - и конечно, периодически накатывает апатия, депрессия и всякое остальное дерьмо, но я держусь! вот, подумываю сходить к психологу.
так что ВПЕРЁД К ИДЕАЛЬНОЙ ФИГУРЕ, БЛЕАТЬ!

URL

25.10.2011 в 21:00

Я_просто_живу

это все конечно хорошо, но без нарушения питания-это как ж худеть-то?

и надо вновь заставить себя заниматься чем-то...
а так лень.
щас схожу взвешусь.
пздц... 64,9
при росте 160.
в мае прошлого года было 51...
средний вес 58.
короче излагайте стратегию, коллега

URL

25.10.2011 в 21:32

ху[д]еющая

ну, можно ведь не нарушать систему, а просто грамотно перестроить, оптимизировать.
ваще тебе конечно далеко до меня, товарищ :gigi:

у меня начальные 82 кг, и это полное фублять!
так, у меня сейчас идёт третья неделя протасовской диеты, впереди ещё три, плюс выход 5 недель - и это круто, я щитаю. сегодня докачались Jillian Michaels - 30 Day Shred, говорят крутые упражнения на три уровня подготовки, вытащила гантельки и гимнастический коврик - буду ржать над собой, но делать)
ну что, как тебе? что думаешь?

URL

25.10.2011 в 21:47

Я_просто_живу

думаю ничо так

знаешь, моя мама в моем возрасте весила около 100кг. щас она весит более 130-140 наверн.
хз, на весы вставать не рискует, так что у меня вообще еще и наследственная предрасположенность к излишнему весу

тут в моей тушке примерн 58-60 кг. s017.radikal.ru/i416/1110/4c/d8dc12b3e59f.jpg
соответственно щеки, живот, жопа. (более актуальной фотки не нашла, ибо когда жирею-отказываюсь фоткатцо наотрез))
упражнения есть классные на пресс
потом скину сюда линк на видео. а то, что ты посоветовала-тож скачаю.
но знаешь в чем вся беда?
ЗАСТАВИТЬ СЕБЯ ИХ ДЕЛАТЬ!!!!
у тя рост какой?
короче. похожу мне до конца этой недели на капусте сидеть.(салатег из свежей капусты и морковки хаваю)
а там уж будем координировать питание как нить.
ну как вариант.
гантельки я и не убирала, только вот занималась с ними я как раз в мае ПРОШЛОГО года...
когда видела, что вес уходит и добивала его упражнениями

надо проработать меню.
и ваще-кофе несладкий пить я не могу

мёд прокатит?

URL

25.10.2011 в 22:23

ху[д]еющая

у меня тоже полнота наследственная, хоть и говорят, что это туфта полная с генами, но привычки пищевые мне заложили, ориентированные на "здоровый пухленький ребёнок", а выросла я, жиробас из жиробасов. рост у меня 173 см, ну такой, средненький.
знаешь, думаю, что такое строгое ограничение в еде (капустный салат) пиздец как склонно привести к срыву и плохому настроению. просто уменьшай порции своей обычной еды и раздроби их на 5-6 приёмов - это будет для организма заебатая подготовка к предстоящим переменам и чуть-чуть разгонит обмен веществ. а нащёт кофе даже не знаю, что тебе подсказать, пить с сахаром его вообще не люблю и не умею, а мёд ненавижу. но думаю, все таки он лучше сахара.
и вот ХУЙ ЗНАЕТ КАК СЕБЯ ЗАСТАВИТЬ! для меня это тоже проблема, т.к. я пиздец ленивая, и мне лучше поваляться подольше с утреца в постели, вместо того, чтобы пешочком до работы прогуляться, или вечером залечь на диван, вместо того, чтобы пресс покачать на гимнастическом коврике. КАК С ЭТИМ БОРОТЬСЯ ВАЩЕ НЕ ЗНАЮ!

URL

26.10.2011 в 10:46

Я_просто_живу

"Новая диета. 3 дня только соки. 5 дней только каши. 7 дней только яблоки. Потом 9 дней... Потом 40... Потом год..."
мёд я тоже не люблю, но когда сахар нельзя-мед прокатит...
вот и я такая же(( не могу себя заставить...
хотя если вижу результат-уже проще что-то делать...
но чтоб был результат-надо начать блин!(((
а ты не пробовала диеты типа того прикола который я в начале написала?
ну типа несколько дней жрать яблоки, несколько дней курицу, несколько дней бананы о_О
я читала типа можно сбросить от 5 до 10 кг(зависит от массы тела)
но имхо такие извращения приводят к повторному набору массы тела в еще большем объеме

купила огромную чашку латте с миндальным сиропом напоследок) и теперь не пью кофе. хватит.
на обед куплю банан и капустный салатег о_О
дробить у мя не получится. работа разъездная(юрист)
я никогда не завтракаю, но вот ужинать опять начала сучка

кстати с мексяц назад я заменяла ужин - грейпфрутом.
масса тела тогда весьма уменьшалась.
надо повторить чтоль...

URL

26.10.2011 в 19:27

ху[д]еющая

Я_просто_живу,
диета - жесть, конечно:gigi КАК ЖИТЬ БЕЗ КОФЕ!!! я не смогу.
а вот завтракать диетологи крайне советуют, т.к. чем раньше поешь, тем раньше проснётся обмен веществ и разгонится до нужной скорости, и вся еда в течение дня будет лучше усваиваться.
а грейпфрут на ужин - это круто, если ещё кефирчиком запить, то ваще заебись!

URL

27.10.2011 в 12:32

Я_просто_живу

не люблю врать, поэтому скажу честно - я вчера ела

((

URL

27.10.2011 в 12:46

ху[д]еющая

Я_просто_живу,
ай, да ладно, ну ты чо, не кори себя! всегда же есть
"завтра", чтобы начать всё сначала :gigi:

URL

27.10.2011 в 15:13

Я_просто_живу

ага, есть "понедельник" и есть "завтраЯ"
это блин вечные дни слабовольных людишек типа меня ;(
что ж за хрень-то такая...
и откуда берется сила вооли и почему мне её не дали,когда раздавали другим((
у тебя как успехи?

URL