ну, можно сделать вывод, что с кратковременными целями я справляюсь плохо: сегодня 74 кг, а не 72, как было задумано. ну ничо, из-за таких пустяков, как 2 кг ( БЛЯТЬ, ЦЕЛЫХ ДВА КИЛОГРАММА, ДВА! Я ЖИРОБАС, ЖИРОБАСИНА ПИЗДЕЦ КАКАЯ, СРОЧНО-СРОЧНО УТОПИТЬСЯ, КОРОВА) расстраиваться не стоит у меня кстати 5 неделя протаса приближается к концу, а дальше выход: и я как в открытое море. какой рацион, чо когда с чем, бляяяяять! думаю, мне нужна помощь.